第一集 和諧境界  
                      1.見山是山,見水是水 
                      2.見山不是山,見水不是水 
                      3.見山只是山,見水只是水 
                       
                      第二集 消除沖突  
                      1.修齊治平,內在和諧外在根 
                      2.超然物外,復歸嬰兒之單純 
                      3. 作繭自縛,為物所累團團轉 
                        第三集 化解對立  
                          1.消解對立,走向和諧的樂園 
                          2.轉化外境,成為命運的主人 
                        3.陽光心態(tài),沖出心靈的陰影  
                        第四集 心靈和諧 
                          1.痛苦快樂,是心靈的兩扇門  
                          2.心靈和諧,由我們自己決定 
                          3.貪婪無度,導致了心理疾病 
                        4.為境所轉,就容易認假成真 
                        第五集 快樂之道 
                          1.心美境美,處處皆是歡樂園 
                          2.快樂無憂,人生如此復何求 
                          3.向下比較,踏平坎坷成大道 
                          4.活在當下,人生美景常如畫 
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                     第六集  和諧之道 
                      1.中庸 
                      2.和諧屏風 
                      3.陰陽魚 
                      4.四老和諧喻 
                      5.三才杯
                      第七集 寬容之道  
                        1.儒家的六尺巷 
                        2.老子的哲學 
                        3.彌勒佛對聯(lián) 
                        4.易經謙卦與插秧詩 
                         
                        第八集 仁愛之道 
                        1.仁者愛人,天下人人皆至親 
                        2.自覺覺他,大愛自古傳佳話 
                        3.上山下山,進步看取百尺竿 
                        4.草木中人,犧牲小我四海春 
                         
                        第九集 天人合一 
                        1.茶道精髓,千古何人知其要 
                        2.三口為品,草木之中有一人 
                        3.茶人茶壽,要與天地共長久 
                         
                        第十集 以和為貴 
                        1.參天配地,萬物并育不相害 
                        2.春花秋月,人生處處皆佳節(jié) 
                        3.風月無邊,取之不盡用無竭 
                                             
                      
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